”Den største frihed er, når vi er bevidste om vores eget egos natur og samtidig mærker, at vi er større end det”
Holistisk
I terapi hos mig vil du opleve at jeg arbejder holistisk og har fokus på både din psyke, krop og essens. Da alt hænger sammen og påvirker hinanden, vil jeg integrere det der er relevant for dig.
Tryghed
Jeg har fokus på at du er tryg. Det er en forudsætning for et tillidsfuldt og ligeværdigt møde, hvor du føler dig set og rummet for den du er.
Empati
Jeg vil se dig ud fra et empatisk og intuitivt perspektiv, med medfølelse og hjerterum.
Redskaber
Du vil få teknikker og redskaber så du selv kan skabe større balance i dit liv. Jeg benytter b.la. mindfulness og vejrtrækningsøvelser.
Styrke
Jeg vil fremhæve dine styrker og resurser og derved skabe et mere balanceret fokus på dig og dit liv. Styrken kan også være din indre kraft, som du har brug for til at stå stærkt i livet.
Jeg tilbyder
Høj faglighed
Jeg har en stor værktøjskasse med teorier, metoder og erfaringer inden for psykologi, pædagogik og selvudvikling, som jeg bruger sammen med mine personlige erfaringer og processer gennem livet.
Jeg er uddannet psykoterapeut fra ID Academy. Er medlem af dansk psykoterapeut forening og modtager løbende supervision. Jeg er også uddannet socialpædagog og har b.la. tidligere arbejdet inden for psykiatrien og familiebehandling.